비염과 감기, 기침에 좋은 만물상 작두콩차. 작두콩차 효능,작두콩차 먹는 방법

비염과 감기, 기침에 좋은 만물상 작두콩차. 작두콩차 효능,작두콩차 먹는 방법

작두콩차가 있다는 것을 오늘 알앗네요, 콩하면 보통 밥에 넣고 먹기만 했었는데...
춥고 쌀쌀한 겨울철에 감기가 많이 걸리지요, 그런데 감기가 잘 안나면 오래가고 합병증까지 나타날수가 있어요,

작두콩차 효능

작두콩차에는 비타민 A,C가 풍부하게 들어 잇어요,
작두콩차는 면역력 증진, 피로회복에 도움이 되고, 작두콩이 기관지 천식, 기침, 축농증, 비염 등 호흡기질환에 좋은 음식이라네요.
또한 잔기침이나 마름기침. 재채기 등 기침이 오래갈 때에 목과 기침에 좋은 작두콩차라네요.

코가 막히면 숨쉬기 불편하지요, 콧물이나 코 막힘, 가래 등 비염을 앓고 있는 사람들에게 좋은 건강차 작두콩차, 작두콩차 효능은 간기능, 항암효과, 어혈, 입냄새 제거, 관절염, 혈액순한에 도움을 준다네요.

작두콩은 생 작두콩, 효소용 작두콩, 발효액, 작두콩환, 작두콩 분말등 선택의 폭이 넓어요.

작두콩차는 수세미와 함께 드시면 더 좋다네요. 수세미도 비염이나 축능증 등 호흡기, 피부 보습, 소화기능에 효능이 있다네요.
비염에 빠른 효과를 볼수 있는 작두콩 70% + 수세미30%를 조합하면 된다네요.

작두콩차 만드는 방법

작두콩을 씻은 다음에 얇게 썰어서 말려요, 그런 후에 살짝 볶으면 작두콩차가 완성이 되지요

작두콩차 먹는 방법

작두콩차는 뜨거운 물 한잔에 차조각 1~2개 넣어서 우려마실수 있어요,
구수한 맛을 원하시면 2리터 물에 주전자나 냄비에 물을 붓고, 차조각 7개~8개를 넣어요
그런 후에 푹 끓여요, 재탕까지 구수한 맛이 난다네요.

작두콩차 끓일 때 물2리터에 차조각 7~8개 조각이 4~5g정도, 1리터에 3조각 2g정도입니다.