옥수수수염차효능 ,옥수수수염차,옥수수수염차 만드는 방법

옥수수수염차효능 ,옥수수수염차,옥수수수염차 만드는 방법 

옥수수 밑쪽에 수염처럼 길게 늘어져 있는 부분이 옥수수 수염입니다. 

이것을 건조하여 말린 것을 옥발이라고 합니다. 

옥수수 수염에는 탄수화물, 단백질, 비타민 등 다양한 영양소가 풍부하게 

함유되어 있답니다. 

옥수수수염차효능

옥수수수염은 특히 중년이나 노년에게 좋다고 한네요. 이뇨효과 외에도 혈압을 떨어뜨리는 작용을 하며

 전립선비대증의 치료에도 효과적이라고 하고,. 황달을 물리치는 효과가 뛰어나 황달성 간염의 치료제로도 쓰인다네요. 

옥수수수염은 옥촉수라고 하여 예부터 한약재로 쓰여 왔고. 옥수수수염차로 끓여 마시면 혈압강하 작용, 

이뇨효과가 좋고,  담즙 분비 촉진 작용을 돕는다고 합니다. 

신장에 문제가 생겨 신진대사가 원활하지 못하면 체내에 노폐물이 쌓여 몸이 붓는는다고 합니다. 

옥수수수염차가 몸의 부기를 빼는데 도움을 준다고 하네요

우리나라에서도 오줌소태나 신우염으로 몸이 부었을 때 옥수수수염을 물에 끓여 마시는 민간요법이 전해진다네요

옥수수 수염 고르는 방법 

껍질은 선명한 녹색이고, 알맹이가 촘촘하며, 수염이 갈색인 

것을 골라요, 

옥수수수염 섭취방법 

쪄서 간식으로 이용하거나, 건조시켜 가루를 내어 빵, 과자, 죽등에 

이용해요 

옥수수수염 궁합 음식

우유- 우유는 옥수수 낮은 단백가를 보완할수 있는 가장 우수한 

식품으로 옥수수로 만든 콘플레이크를 우유에 타서 먹거나, 

빵을 만들때 옥수수가루와 우유를 혼합하는 것이 좋다네요.

옥수수수염차 만드는 방법 

1-옥수수 수염 20g을 찬물에 넣고 5분간 불린 후에 살짝 씻어 

줍니다. 

물 2리터에 넣고 물이 끓기 시작하면 약한 불로 줄인 후에 

40분 정도 더 끓여 줍니다. 

건더기를 잘 건져내 식수 대용으로 먹으면 됩니다. 

2- 3리터 주전자에 티팟에 담아 차를 적당량 넣으세요 

물을 약 30분~60분 정도 끓여주세요, 

나무가지나 뿌리등은 30분~60분 정도, 잎이나 줄기등은 15~20분 정도 끓여주세요

3-재탕으로 끓일 때, 첫번째 끓인 약초를 잘 말렷다가 물은 

처음 끓일 때의 반, 끓이는 시간도 반으로 하여 재탕하면 됩니다. 

지속적으로 마시면 더 좋아서 큰 통에 담아 우린 후에 냉장보관하여 물처럼 자주 마시면 됩니다.