우엉차, 우엉차 효능, 우엉차 만드는 방법

우엉차, 우엉차 효능, 우엉차 만드는 방법 

우엉에 있는 "알카로이드" 성분은 우엉씨에 있는 악티게닌이라는 

물질은 "향종양 효능, 항암효능" 있다고 합니다. 

암 예방과 억제에 효과가 있다고 알려져 있습니다. 

우엉 효능

우엉에 있는 "리그난"은 여성호르몬의 암을 일으키는 작용을 차단해서 

유방암, 자궁근종, 자궁내막증, 유방섬유종, 자궁암, 난소물록, 자궁경부암등의 

예방 효과가 있습다고 합니다, 

우엉에는 많이 들어 있는 식이섬유는 변을 부드럽게 해주고, 배변의 양을 

증가시켜 장 건강에 도움을 줍니다. 

강정 효과가 있어서 힘을 좋게 하고, 혈 예방 및 조혈 작용에 도움을 줍니다. 

우엉차 

우엉을 잘 말린 뒤에 려어번 볶아서 만듭니다. 

9번 볶은 우엉은 다이어트에 좋은 유용성분이 잘 우러나와서 

우엉을 효과적으로 섭추할수 있다고 합니다. 

부리식물인 우엉은 우엉차를 만드는 유기농으로 선택하는 것이 좋습니다. 

우엉차 만드는 방법 

* 우엉 10조각 물 2리터를 넣고, 약한 불에 끓여 줍니다. 

* 물처럼 수시로 마시면 됩니다. 

볶은 우엉 우려 드시는 방법 

* 차로 드실 경우에 200ml의 뜨거운 물에 우엉 한조각을 넣습니다. 

* 약 1분뒤에 우엉차를 드시면 됩니다. 

우엉차 보관법 

남은 우영은 햇빛이 들지 않고, 서늘한 곳에 밀폐하여 보관합니다.