석창포차,석창포 뿌리차 효능,석창포차 만드는 방법

석창포차,석창포 뿌리차 효능,석창포차 만드는 방법

석창포는 칼라메놀, 팔미틴, 샤프롤, 아사론, 정유등이 함유가 되어 있어요
석창포는 남부지장의 진도, 지리산, 내장산, 제주도 등지의 냇가, 골짜기서
나느 다년생 상록초본으로 햇볕을 많이 받는 곳의 공중습도가 높은
바위, 반그늘의 물이 많은 냇가 등에서 자라요

석창포 뿌리줄기는 한방에서 쓰인다네요

석창포차 뿌리 효능

호흡을 조절해주고 혈액순환을 원활하게 해준다네요
풍기를 흩어지게 해주며 거습, 소종,건위 등의 효능을 가지고 있다네요.

적용질환은 정신이 혼미한 증세,속이 몹시 답답한 증세, 건망증,
간질병 등을 치료하는 데에 쓴다네요. 그리고 악성종기, 복통, 소화불량, 위통,
타박상에 의한 멍, 눈이 붉게 충혈되는 증세 등에 사용한다고 합니다.

석창포 뿌리 차 만드는 방법

석창포 뿌리줄기 10g~20g을 흐르는 물에 씻은 다음 부직포 주머니에
담아줘요, 물 약 2리터에 1회분 재료를 넣고 보리차 끓이듯이
20분~30분 정도 달여줘요,
달여진 석창포 뿌리차를 식수처럼 드시면 되요