황기차 효능,황기차 먹는 방법,여름에 좋은 차 황기

황기차 효능,황기차 먹는 방법,여름에 좋은 차 황기

황기는 대표적인 보양탕 하면 삼계탕이 생각나는데 

삼계탕 안에 들어가는 황기. 이 황기가 인삼에 버금가는 

약초로 인삼, 홍삼이 안맞는 분들이 황기를 대신 

먹는다고 하네요 

황기차 효능 

황기는 형소에 기운이 없거나, 땀이 많이 나는 사람들에게 

좋다고 해요 

한방에서는 여름에 황기만큼 좋은 약초가 없다고 한다는데 

이는 여름 더위 때문에 기운 없고, 목이 타는 분들은 

황기차 마시거나, 삼계탕, 오리백숙에 넣어서 먹으면 

좋다네요

그리고 몸매 관리로 기운이 없을 때,몸매관리에도 좋고,

누구나 부담 없이 먹을수 있다네요 

황기차 먹는 방법(끓이는 법) 

1- 황기 60g을 물에 씻은 후 물 10컵을 정도 넣고 끓여요

2- 물이 끓으면 중불- 20분, 약불-20분 정도 달여요

3- 꿀을 한 스푼 넣고, 따뜻하게 드시거나, 냉장보관하여 

시원하게 드려도 되요.

황기마늘차 먹는방법, 끓이는 법 

재료-황기 60g,마늘 10쪽, 물600ml,꿀 약간 

1- 황기는 깨끗이 손질하고, 마늘은 껍질을 벗겨요

2- 차관에 황기, 마늘, 꿀을 넣고, 물을 부어 끓여요,

끓기 시작하면 불을 약하게 줄여서 은근하게 오랫동안 

달여요, 

3- 건더기는 체로 걸러 내고, 국물만 따라 내여 마셔요.