익모초차 효능,익모초차 만드는 방법, 봄 건강 차

익모초차 효능,익모초차 만드는 방법, 봄 건강 차

봄 건강차 익모초는 우리의 주변에 억척같은 생명력으로 힘차게 살아가요
익모초는 여성에게 좋은 약재로 어혈을 풀어주고 혈액순환을 돕는 작용을 해요.
그렇기에 여성 질병 및 산후 지혈과 복통에 효과적이라고 알려진 바 있다네요.

익모초차 효능

익모초는 생리통 치료, 눈 건강, 체력향상, 고혈압,더위 먹었을 때, 가려울 때,신장 기능 개선,
자궁출혈 지혈, 피부질환, 습진, 간 보호, 수족냉증, 중풍예방 등에 좋다네요.

익모초 풀의 지상부를 여름철에 잎이 무성할 때 익모초 꽃이 피기 전에 채취하여 말린 

것을 약재로 썼다네요.
익모초의 경우에는 물에 금새 우러나온다네요

익모초차 달이는 방법

익모차 6~12g을 흐르는 물에 살짝 헹구듯이 씻어요
주전자나 혹은 냄비에 넣은 후에 물 1리터를 붓고 끓여요
물이 끓으면 5분 뒤 중불로 줄이고, 다시 5분 뒤에
불을 약불로 줄여서 50분 이상 몽근하게 달여주면 됩니다.

익모초차 만드는 방법

깨끗이 씻은 익모초 20g을 물 2리터에 넣고는 물의 양이
3분의 2가 될 때까지 끓여요,
처음에는 센불로 끌이다가 약한 불로 옮깁니다.

냉장보관 후 데워드시면 좋아요,
기호에 따라 끓이는 시간과 섭취량은 조절이 가능해요

익모차 먹는 방법

식후 1시간 뒤 120cc씩 하루 3번 드시면 되요,
매달 달이는 것이 번거로우면 3일이나 4일에 걸쳐 달이고
각각 중량을 늘려서 물의 양도 같이 늘려 달이면 되요,
달이는 것은 비슷하나 우려내는 것은 더 우려내서 드세요